Після довгого робочого дня важливо відпочити та відпочити. Дійсно, стрес, накопичений протягом дня, може мати шкідливий вплив на наше фізичне та психічне здоров’я. Тому важливо знайти розслаблюючі види діяльності, які дозволять вам скинути тиск і зарядити енергію. Займаючись йогою, читаючи хорошу книгу, слухаючи тиху музику чи приймаючи гарячу ванну, важливо піклуватися про себе та знаходити моменти спокою та безтурботності. Турбота про своє благополуччя є важливою для того, щоб бути у формі та здоровим.
Бачення Луїса Енріке управління сьогоденням
Жити в теперішньому моменті – це філософія, яку захищає Луїс
Енріке. Під час прес-конференції цієї суботи,
тренер Парі Сен-Жермен вважав за краще не проектувати себе на
майбутній матч проти Манчестер Сіті в Лізі чемпіонів. для
іспанського тренера, головною метою його команди залишається
матч проти “Сент-Етьєна” цієї неділі в Лізі 1.
На запитання про коментарі Усмана Дембеле після
перемога над Монако (1-0) під час Трофею чемпіонів, Луїс
Енріке не вагаючись переставляв речі. Молодий нападаючий
Француз, автор вирішального голу в цій зустрічі,
відразу згадав про наступну зустріч проти “Скайблаз”. Однак,
столичному клубу ще належить зіграти три матчі
чемпіон Англії на Парк де Пренс 22 січня. Після
Stéphanois, парижанам доведеться зустрітися з Espaly в 16-му турі
фіналу Кубка Франції, а потім через три дні в Ленс
першість.
«Готуйтеся до недільного матчу, як до матчу LdC»
«Я не знаю, сказав він це чи ні. Декларації
які циркулюють у засобах масової інформації, не завжди повністю
надійний. Що визначає Парі Сен-Жермен, так це
підготовка до всіх матчів. Єдиний важливий матч
проти Сент-Етьєна. Що буде далі, побачимо. Ми повинні
готуйтеся до недільного матчу так, ніби це матч Ліги
чемпіони », сказав він.
«Я вважаю це суттю нашої
команда, принаймні з мого прибуття. Що відбудеться під час
наступних матчів або наступних тижнів, це лише
слова, речення, кліше. Єдиний важливий для нас матч,
єдине, що ми можемо справді контролювати, це те
завтра”, – пояснив тренер астурійців.
