Greenwood atsiradimas OM: meteorinis kilimas
Mokslininkai pabrėžė ryšį tarp miego trūkumo ir rizikos susirgti tam tikromis lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip diabetas, nutukimas ar širdies ir kraujagyslių ligos. Iš tiesų, miego trūkumas sutrikdo medžiagų apykaitą ir padidina tam tikrų hormonų, skatinančių riebalų kaupimąsi ir atsparumą insulinui, gamybą. Todėl labai svarbu užtikrinti pakankamai kokybišką miegą, kad išsaugotumėte savo sveikatą ir sumažintumėte šių […]
Greenwood atsiradimas OM: meteorinis kilimas Read More »